蔷薇科枇杷怎么吃止咳效果好？有什么功效与作用？不能和什么一起吃？

来源：土流网2018-05-18 16:52:50

成熟的枇杷味道甜美，营养颇丰，有各种果糖、葡萄糖、钾等，那么枇杷怎么吃止咳效果好？有什么功效与作用？不能和什么一起吃？据小编的生活经验，止咳的话：将枇杷切成两半后，去掉枇杷核，并将果肉切成碎快，然后放进汤锅中，用大火煮开后，再改为小火煮30分钟左右，可以加入冰糖一起煮，也可以等煮熟之后加入蜂蜜。

一、枇杷怎么吃止咳效果好？

枇杷果熬粥

材料：200g枇杷、100g西谷米、10g白砂糖

做法：

1、把枇杷冲洗干净后，将外皮撕去，并把枇杷核去除。

2、将西米洗干净之后，放入沸水锅中氽后捞出，再用冷水进行反复的漂洗。

3、在锅中加入大约1000ml冷水，把西米放进去，用大火烧沸之后，加入枇杷，并改成小火熬煮成粥，再加入白砂糖调味就可以了。

枇杷止咳糖水

材料：300g枇杷、适量冰糖、蜂蜜

做法：将枇杷切成两半后，去掉枇杷核，并将果肉切成碎快，然后放进汤锅中，用大火煮开后，再改为小火煮30分钟左右，可以加入冰糖一起煮，也可以等煮熟之后加入蜂蜜。

枇杷核止咳茶

材料：枇杷、生姜

做法：选用枇杷核9-15克，并将枇杷核捣烂，然后加上3片左右的生姜一起放入煮锅内加水用大火煮开，去渣服用，可以早晚各1次。

二、枇杷的功效与作用：

1、润肺止咳枇杷核中含有苦杏仁甙，能够镇咳祛痰，治疗各种咳嗽。

2、预防流感批把果实及叶有抑制流感病毒作用，可以预防四时感冒。

3、补充营养批把含有多种营养素，能够有效地补充机体营养成分，提高机体抗病能力，发挥强身健体的作用。

4、降胃止呕批把叶泄热苦降，下气降逆，为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆。好处多多，还具有美容的效果呢!

三、枇杷不能和什么一起吃？

1.枇杷+小麦：导致腹痛

2.枇杷+黄瓜：影响消化

3.枇杷+白萝卜：会破坏维生素C

4.枇杷+海味：会影响蛋白质吸收

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