乌梅价格多少钱一斤？吃了能减肥吗？

来源：土流网2018-12-12 16:37:30

乌梅又叫梅实、黑梅、熏梅、桔梅肉，我国各地均有栽培，以长江流域以南各省最多，乌梅常作为小零食，还可以入药，具有敛肺，涩肠，生津，安蛔等功效，那么乌梅价格多少钱一斤？吃了能减肥吗？

一、乌梅价格多少钱一斤

乌梅的价格受很多因素的影响，因为生产地和品质的不同，价格也会不同，没有一个具体的价格标准，现在市场上乌梅的普遍价格是在25-28元/斤。

目前市场上乌梅的价位一般分为七个等级，分别是制选大粒、生统个、制选小粒、制统个、生选一级、生选二级、生选三级，价格分别是在38、25、33、28、35、29、27元/斤，不同的品级来进行价格不同。

目前乌梅大部分地区的市场行情都在转好，只有小部分地区的市场行情还在继续下滑，玉林市场的乌梅货源不多，而且上行走动也一般，亳州乌梅市场行情走势大好，货源走向速度快，由于我国的地区广阔，所以要了解具体的市场行情，还需要根据各地的不同情况而定。

二、乌梅吃了能减肥吗

吃乌梅可以减肥，乌梅中含有的儿茶酸能促进肠蠕动，而且乌梅的热量十分低，有一定的减肥功效，但需适量使用，而不是吃越多越好，如果只是想靠吃乌梅达到减肥效果还是比较困难的，其实，很多时候人会长胖都是因为自己摄入的热量过高造成的，如果身体摄入的热量大于消耗的热量就会开始长胖，减肥最有效的方式还是运动和饮食相结合。

三、乌梅的功效与作用

1.止泻：乌梅有很好的涩肠止泻痢的作用，一般与罂粟壳、柯子等共用，用来治疗久泻、久痢。

2.止渴：乌梅味酸，可以刺激胃液分泌，起到生津止渴的效果，乌梅常可以搭配半夏，杏仁等食用，但要对症慎重食用。

3.止吐：孕妇在怀孕初期呕吐现象严重并喜欢吃酸味食物，乌梅微酸并且口感好，是很好的酸味食物，此外孕妇情绪易产生波动，每天吃上一些乌梅能起到调和作用。

以上就是土流网对乌梅价格和功效的介绍，虽然吃乌梅对减肥有好处，但也不能单靠吃某一种食物就想达到减肥效果，减肥最有效的方式还是运动和饮食相结合。

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