伞形科白芷泡水喝有什么功效？怎么吃？产地在哪里？

来源：土流网2018-07-13 15:32:53

白芷一般指川白芷、杭白芷和兴安白芷，外形略有不同，不过基本相似了，均无毒，但绝不宜长期大量服用，味辛性温，可以发表怯风，止痛活血，排脓消炎，润肤美容。那么你知道白芷泡水喝有什么功效吗？怎么吃？产地在哪里呢？

一、白芷泡水喝有什么功效

1、抗炎，解热止痛

据研究发现，白芷有很好的治疗炎症的功效。对于感冒和发炎所引起的发烧，都可以通过食用白芷来达到改善和治愈的目的，白芷所含的阵痛成分也有一种的止痛效果。

2、解痉降压

对于缺钙引起的抽筋和温度骤然改变而引起的抽筋，都可以通过服用白芷所烹饪的药膳来加以预防和缓解。研究还发现，食用白芷药膳的人血压明显得到了降低，因为白芷里含有很多降压成分，能控制人体的胆固醇，从而达到降压降脂的目的。

3、抗菌防晒

用白芷熬成的汤对各种有害细菌都有一定的抑制作用，所以常常服用白芷药膳，可以很好的杀灭和抑制我们体内的有害细菌，对于细菌引起的发炎，皮肤病，拉肚子等症状，都可以通过服用白芷来加以改善。研究还发现，白芷具有很强的抗紫外线辐射的效果，经常我们可以看见许多防晒霜的成分表里都会出现白芷的身影，所以害怕晒黑的女性朋友，可以通过食用白芷来加以预防。

4、抗癌

白芷含有的异欧前胡素和自当归素都有很好的抗癌功效，对癌细胞的产生和增殖都有很好的抑制作用，所以常食用白芷所烹饪的药膳可以达到很好的防癌抗癌的目的。

二、白芷怎么吃

1、白芷粉配合饮料食用

白芷是我们大家很适合去吃的，经常吃就能够很好的促进我们的健康起到不错的治病作用，而且白芷粉可以做为饮料的调味食用，当然直接冲水，可能会有点不够美味，但是如果可以的话，加在果汁中一起来食用，这样即可有很好的口味，也可以在保证最佳的配合效果的同时，让白芷的保健与美容作用达到最佳，这样吃对我们的健康也有帮助。

2、白芷粉配合做成佐餐

实际上白芷是非常健康的中药材，用白芷来促进健康，效果是比较好的，而且白芷在吃的时候也有不错的帮助，由于白芷粉可以配合做成餐品，比如做面包，馒头，还有很多的佐餐食品，都可以直接采取加入白芷粉，然后一起进食，其吃法简单，但是营养效果却可以达到很好。

3、白芷粉直接食用

除了上面推荐给大家的几种白芷的吃法之外，实际上白芷最方便的吃法就是直接去进行食用，效果是非常不错的，而且白芷粉本身就可以直接食用，比如直接加水调成糊状，这样就可以直接进食，虽然有点味道，习惯了也很美味，所以说大家不妨试试。

三、白芷产地在哪里

白芷产于我国东北及华北等地，国内北方各省多栽培供药用，多自产自销，少数调省外。喜温和湿润的气候及阳光充足的环境，能耐寒，一般生于海拔200米至1500米的林下、林缘、溪旁、灌丛和山谷草地等地。

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