来源:土流网2018-10-26 17:05:33
橘子从秋天一直到冬天都属于当季水果,现在大街小巷你都能看到水果就是橘子,这时候的橘子也是比较便宜和新鲜,价格也是相对于而言比较低的,十元钱能买三斤,因此很多人开始购买大量的橘子,爱吃橘子是好事,但是你知道吃橘子的禁忌吗?比如橘子不能和什么一起吃?经常吃橘子有什么好处呢?为大家整理如下:
一、吃橘子禁忌:橘子不能和什么搭配一起吃?
1.橘子不能和鳗鱼一起吃,会引起中毒。
2.橘子不能和螃蟹一起吃,橘子中含有果酸,螃蟹肉中含有大量的蛋白质,会影响身体对蛋白质的吸收,如果消化不好的人群会引起消化不良的症状。
3.橘子不能和花红一起吃,花红是中药和橘子是相克的食物,我们都知道有时候日常生活中吃大量的橘子会上火,和花红一起吃的话上火会更佳严重,导致口干舌燥的情况。
4.橘子不能和牛奶一起吃,在吃橘子的时候是禁忌喝牛奶的,它们属于禁忌搭配,因为牛奶中的蛋白质和橘子中含有的果酸会发生反应,形成结块,是很难消化的,肠胃不好的人吃了之后会引起腹痛和腹胀的情况。因此一般吃完橘子一个半小时以内最好不要喝牛奶。
5.橘子不能和萝卜一起吃,冬天也是吃萝卜的好季节,同时也是吃橘子的季节,一不小心就会搭配在一起吃,如果你经常这样搭配一起吃的会导致甲状腺肿大,特别是家族有遗传病史的更加需要小心。
6.橘子不能和鸡蛋一起吃,鸡蛋中含有丰富的蛋白质,但是吃橘子的话橘子中的果酸会让蛋白质加快的凝固在一起,会导致消化不良的症状。
7.橘子不能和药物一起吃,我们在吃一些维生素K、磺胺类等药物的时候是禁忌吃橘子的,会影响药效。
8.橘子不能和兔肉一起吃,兔肉属于酸冷的食物,橘子吃多了会发热,一起吃的话会导致肠胃腹泻,特别是身体比较虚弱的人千万不要搭配一起吃。
橘子除了不能和和以上8种食物一起吃之外,有的朋友还会问以下几种问题我一起来看下吧:
9.橘子和柿子能一起吃吗?
橘子和柿子都是冬天常见的水果,能不能一起吃?咨询了李卉医师,她说柿子中含有红鞣质一遇到橘子中的果酸就会形成柿石,很容易会导致胃结石,最好不要多吃,如果只是偶尔一两次的话是没多大事情的。
10.橘子和韭菜能一起吃吗?
关于橘子和韭菜能一起吃吗?这个问题,咨询了张晓燕医师,她说:两者是可以一起吃的,但是不能过量的食用,会导致肠胃不适的。
11.橘子和海带能一起吃吗?
根据营养师王才盈回答:他说海带中含有大量的膳食纤维和碘元素,橘子中含有丰富的维生素,是可以一起吃的,不存在相克哦!
12.橘子和板栗能一起吃吗?
根据王彦宵专业医师表明,橘子和板栗是可以一起吃的,不会有啥影响。
以上9-12的四个问题是网友咨询的问题,小编咨询的相关专家得出来的答案,希望能帮助到你。
二、吃橘子有什么好处?常吃有这6大好处!
1.吃橘子的好处一:美容
橘子中含有大量的维生素C,女孩子和男孩子吃了都会有美容的效果,特别是爱美的女性朋友,可以适当的每天吃上两个,但是不要贪多哦!贪多会导致上火。
2.吃橘子的好处二:消除疲劳
橘子中含有柠檬酸,可以消除人体疲劳,当你在加班感到非常困和累的时候,可以剥开一个橘子吃,可以立马达到醒脑的功效,是有很好的消除疲劳的好处!
3.吃橘子的好处三:促进食物消化
有时候我们吃东西的时候,由于好吃,一不小心就会吃多,但是又没有运动,导致很难消化,如果感到腹胀的时候可以吃一个橘子来帮助你促进食物消化!
4.吃橘子的好处四:降低胆固醇
橘子中含有大量的膳食纤维,可以促进通便。在人体内可以降低胆固醇,特别适合饭后的时候来上一个。患有高血压的中老人也可以食用来降低胆固醇防止血压升高的情况。
5.吃橘子的好处五:促进肝脏排毒
我们都知道肝脏是人体最重要的排毒器官,一般晚上凌晨1点至2点是肝脏的最佳排毒时间,但是我们吃橘子也可以促进肝脏排毒的哦!这个好粗很多人都不知道。
6.吃橘子的好处六:抗癌
橘子的果肉中含有一种“诺米灵”的物质,可以让癌细胞分解,最后能达到抑制癌细胞的生长,能有效的阻止致癌物质对我们人体细胞核的伤害,最后达到抗癌好处。
以上就是吃橘子的六大好处,一定要收藏好哦!
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