黑枸杞多少钱一斤？怎么吃更营养？

来源：土流网2019-03-27 16:37:29

黑枸杞又叫苏枸杞，是近几年逐渐流行的绿色保健食品，分布在我国宁夏、甘肃、青海、新疆等地。那么，黑枸杞多少钱一斤？怎么吃更营养？怎么挑选黑枸杞？一起来了解一下吧！

一、黑枸杞多少钱一斤？

黑枸杞在市场上流通的一般都是干的黑枸杞，主要分两种，颗粒小的和颗粒大的，下面以青海的黑枸杞为例子，小果的在150-180元/斤左右，大果的则比较高，基本在200元/斤起步，贵的可以卖到300元/斤左右，如果是野生的则基本要800元/斤左右，很多时候黑枸杞的价格还会因为产地有所差异，一般青海的售价相较于新疆、甘肃等地会高出一些，均价高出约30-50元左右，所以大家购买是还是要问清楚产地的。

二、怎么吃更营养？

1、嚼服

黑枸杞相当于干果，是可以直接食用的，也可以把黑枸杞放在微波炉烘烤数秒每日早晚直接嚼服，一天嚼十几二十粒即可。

2、煮粥

黑枸杞也可以在煮粥或蒸米饭时放入，待水开后，将洗净的枸杞放入，煮熟后即可食用，色香味俱全，爱吃八宝粥的朋友可以抓一把黑枸杞放入，香甜营养。

3、泡水

这是最直接的吃法，也是最常见的吃法，将洗净的枸杞放入杯中，加入温开水，浸泡几分钟后即可喝水、吃果，颜色艳丽，营养价值丰富。

4、泡酒

黑枸杞可以放入白酒中进行炮制，将枸杞浸泡于黄酒或白酒内，七天后即可服用，具有养生的功效。

三、怎么挑选黑枸杞？

首先可以看颜色，颜色分布均匀接近的品质较好，靠近后如果没有闻到异味，或者没有味道则基本可以确定是自然晒干的，没有什么熏制，其次可以用手去触摸下，摸起来有很明显的干燥感，且颗粒分明的则是干燥做的比较好的，这些就是在购买时几种简单的测试方法了，大家可以参考下。

四、黑枸杞产地在哪里？

黑枸杞生长在荒山野岭、河床沙滩，拥有着极强的生命力，但随着人类对大自然的开发，其生存空间愈来愈少，造就了黑枸杞这一珍稀珍贵的原生态高档滋补佳品，我国甘肃酒泉、青海西部、新疆中部、内蒙古西部、宁夏和西藏等地皆有零星分布，朝鲜、日本、欧洲、俄罗斯西伯利亚地区、前苏联高加索、前苏联中亚地区、伊朗也有分布。

以上就是小编为您整理的黑枸杞的价格多少钱一斤的小资料，希望可以帮到您！

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