紫菜价格多少钱一斤？它是发物吗？孕妇能不能吃？

来源：土流网2018-01-24 11:16:24

紫菜最常见的做法是紫菜蛋汤，它富含蛋白质和碘、磷、钙等，同时紫菜还可以入药，制成中药，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。那么，紫菜价格多少钱一斤？它是发物吗？孕妇能不能吃？

一、紫菜价格多少钱一斤？

紫菜人工栽培品种主要有坛紫菜和条斑紫菜两种，福建、浙南沿海多养殖坛紫菜，而北方则以养殖条斑紫菜为主。市场价格不是很高，通常在26～32元左右一斤，但因其品质、产地以及进货渠道不同，各地区零售价格可能会有所差异。

二、紫菜是发物吗？

紫菜不是发物。所谓发物是指特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物，发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义，在通常情况下发物也是食物，适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适，只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。因此，紫菜不是发物，所以吃紫菜的时候可以根据自己的喜爱进行，但在吃紫菜的时候也要注意适量。

三、孕妇能不能吃紫菜？

孕妇可以吃紫菜。紫菜富含胆碱和钙、铁，能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健，含有一定量的甘露醇，可作为治疗孕妇水肿的辅助食品。而且，紫菜性味甘咸寒，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效，可用于甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、脚气、高血压等。但是，紫菜是海产食品，容易返潮变质，所以孕妇在打开包装后应尽快食用，避免使用变质的。同时，对紫菜过敏的孕妇不能吃紫菜。

显示全文