香蕉烂了一点还能吃吗

来源：土流网2019-06-17 14:30:51

香蕉烂了一点不建议吃。很多人会把香蕉烂了的部分直接挖掉然后继续吃，其实这个方法是不正确的。因为即使挖去烂了的部分，剩余果肉当中的很多毒素依然可以检验出来，所以腐烂的香蕉最好不要吃。

食用香蕉的注意事项

1、首先香蕉一定要吃熟的，要是不熟的话，吃香蕉容易拉肚子或者是酸性太强，导致了我们吃了香蕉之后出现胃酸的情况发生，这就是需要注意的地方之一了。

2、不宜过量吃香蕉，过量吃香蕉很容易引起我们身体微量元素的失衡，同时对身体健康是非常不利的，香蕉中含有多种微量，吃多香蕉，微量元素严重比例失调，也会对健康产生危害的了。

3、空腹不宜吃香蕉

空腹吃香蕉很伤胃，虽然能保持身体上一时的饱腹度，但是空腹吃微量元素更加容易导致不平衡。

总结：上述就是关于香蕉烂了一点是否能吃的介绍了，日常多吃香蕉对身体有好处，但是烂了的还是不建议吃哦。