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“植物黄金”黄秋葵种植关键因素:必须选择合适的时间播种!

来源:互联网2018-10-31 10:13:32

秋葵,又名羊角豆、黄秋葵、毛茄,原产于非洲,在我国南方地区比较多见。秋葵营养价值丰富,富含蛋白质、碳水化合物、微量元素等,能够帮助提高人体免疫力,素有“植物黄金”的美称。那黄秋葵一般什么时间种植?价格贵吗?孕妇能不能吃秋葵?

一、黄秋葵一般什么时间种植?

黄秋葵露地栽培,南北各地多4-6月播种,7-10月收获。华北地区一般于4月中下旬至5月播种。北方寒冷地区常用日光温室、塑料大棚集中育苗,待早春晚霜过后,再定植于大田。从播种到第一嫩果形成约需60天左右,以后整个采收期长达60-70天,全生育期可达120天左右。

二、秋葵种子如何种?

黄秋葵种子种皮坚硬,播前应浸种12小时后置于25℃条件下催芽,待60%~70%的种子“破嘴”时播种。播种以点播为宜,畦宽85厘米,畦沟宽30厘米,每畦种1行,穴距30~35厘米,每穴播2~4粒,穴深2~3厘米。先浇水,后播种,再覆土厚2厘米左右。多采用营养钵和穴盘育苗,每穴播2粒种子,2~3片真叶时定苗。

秋葵性喜温暖喜光、耐热怕寒,不仅要求光照时间长,秋葵耐旱、耐湿、不耐涝,秋葵对土壤适应性广,但以土层深厚、肥沃疏松、保水保肥力强的壤土或沙壤土为宜。

三、黄秋葵价格贵吗?

黄秋葵价格目前来说不是很贵,全国各地种植的不是太多,菜市场一般售价为7~11元一斤,各地超市有售黄秋葵还叫羊角豆、咖啡黄葵,当下黄秋葵已然变为我们所钟爱上好营养健康保健食补蔬菜,风行亚洲。秋葵能吃的地方是果荚,而且分绿色和鲜红色两个种类,它脆嫩汁多,细滑不腻,口感独特,深受人们喜好。

四、孕妇能不能吃秋葵?

孕妇经常食用秋葵能帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。

秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分,有预防贫血的效果。它含有维生素A和β—胡萝卜素等,有益于视网膜健康、维护视力。

孕妇吃秋葵还可以增加维生素C和可溶性纤维的摄入量。不仅对皮肤具有保健作用,且能使皮肤美白、细嫩。

秋葵的钙含量也很丰富。而它的草酸含量低,所以钙的吸收利用率较高,比牛奶来得好,对孕妇和发育中的小朋友,是很好的钙质来源。

中医专家提醒:孕妇吃秋葵需注意,秋葵偏寒凉,脾胃虚寒、容易腹泻或排软便的孕妇,最好不要多吃。 肠胃功能较差的孕妇,过食可能造成腹泻。

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