来源:土流网2018-08-31 14:35:14
梨子可谓是生活中最常见的水果之一了,因其的味甜且生津止渴而受到大众的欢迎。都说多吃水果对身体好,那么你知道它们对身体哪里好了吗?接下来就让我来给大家介绍一下梨子的功效与作用。
梨子的功效与作用
1、梨子润肺,可以化痰止咳。对于喉咙干哑,疼痛,浓痰等有着不错的作用。还可以缓解异物对喉咙的刺激感。
2、梨子对于肠道清洁是非常有用的,它含有丰富的膳食纤维,能促进肠胃的蠕动与消化。对于那些便秘人士来说,可以说是救星了。
3、如果你喜欢喝酒,梨子更是要多吃的了。梨子富含多种维生素和糖。可以很好的保护肝脏。
4、若你有痛风,有关节炎和风湿类疾病,多吃梨子能有效缓解,因为梨子能帮助你的肾脏排泄尿酸。
梨子的营养成分表
梨子的禁忌
1、梨属性凉多汁水果,如若脾胃虚寒,手脚冰凉,应该少吃
2、患有胃酸过多的人,尽量少吃。梨子易消化,果酸多,对为不好
3、尿频尿急尿不尽者,避免夜间吃梨。梨子利尿
4、梨子甘甜,含糖高,糖尿病患者尽量勿食
好啦,这就是小编带来的梨子的功效作用与禁忌啦,你记住了吗~
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