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甜菜大约在1500年前从阿拉伯国家传入中国。1906年糖用甜菜引进中国。主要分布在新疆、黑龙江、内蒙古等地。那么你知道甜菜种植方法有哪些吗？前景如何？对女人有什么好处呢？

一、甜菜种植方法有哪些

甜菜种植时间:

由于我国各甜菜种植区自然条件不同，甜菜的播种期也不完全一样。甜菜的适宜播种期，黑龙江和内蒙古东部地区为4月中、下旬，内蒙古中西部为4月上、中旬，新疆大部分地区在4月上、中旬。生产实践表明，适时早播，可延长甜菜生育期，是甜菜获得丰产高糖的重要措施。

甜菜种植技术:

1、整地与施肥

耕层深厚适宜甜菜块根的生长，为此耕层深度不应低于25cm，有条件地区要尽量加深耕层至35cm更佳。早春抢墒整地，垄沟深松要达到15cm。整地质量要做到松软，上暄下实，不应跑墒。底肥一般施农家肥1.5～2m3/667㎡，施入氮磷钾总量35～45kg/667㎡，纯n、纯p、纯k的配施比例为9∶5∶6，在底肥中施入持力硼200～300g/667㎡。

2、品种选择

选用优质、高产、抗逆性强、商品性能好、含糖量高的多倍体品种。阿西罗、普瑞宝、kws9454、kws8233、kws9400、hi0141、hi0466。爱励斯（iris）、普罗特（plutone）、kwsp145、zm202、kwc0143、甜单305（糖厂专营）。

3、移栽方法

当苗长到4～6对真叶，终霜期过后即可进行移栽。移栽时要坐水，要栽正、栽直、不窝根，保证纸筒不露出地表和不埋压幼苗，栽后苗四周要培严土。

4、间苗与定苗

由于甜菜种子属多粒型种，一个种球可出2～5株苗，为此必须及时间苗，按所计划的密度留下健壮的植株定苗。

5、中耕除草

甜菜整个生育期要进行多次中耕除草，一般至少要进行三铲三趟。甜菜生育后期，要根据田间杂草多少，拿大草1～2次。

6、追肥方法

一般结合二遍铲趟进行追肥，追肥深度10～15cm，追肥量一般追尿素10～15kg/667㎡，或硝酸铵25kg/667㎡。根外追肥要掌握好适宜的浓度，防止烧叶。

二、甜菜种植前景如何

截止目前，全球有43个国家种植甜菜，甜菜面积467.6万公顷，总产量为2.28亿吨。年种植面积超过10万公顷的国家有：法国、

德国、美国、俄罗斯、英国、波兰、土耳其、乌克兰、埃及和中国。欧洲是甜菜最大产馐，约占世界总产量的75%;北美是第二个主要甜菜产区，产量约占世界的_9%。甜菜生产在国外最突出的特点是具有高度组织、高科技含量、规模化集约型产业体系。从甜菜种子的繁殖、加工，到田间播种、

管理及收获，全部实现了生产精准化作业，一条龙技术型社会化的服务和企业型的管理、协会式的监督保证，实现了科研、管理、原料生产与加工的一体化。发展甜菜生产，不仅对制糖业及相关的食品、医药、化工等行业有直接的促进作用，同时对我国的畜牧业及农业发展都将起到积极作用。由于甜菜的用途广泛，加上食品、医药、化工都是刚需行业，可以预见长远来说甜菜价格都是比较看好的。

三、女人吃甜菜有什么好处

1、预防甲状腺

甜菜头中还含有碘的成分，对预防甲状腺肿以及防治动脉粥样硬化都有一定疗效。

2、降血压

甜菜头中钾的含量相当高，但钠的含量又很低，这对高血压患者是很有利的。

3、排毒

甜菜根更是一种天然的退烧良药，有消除体内毒素，排除体内废物的功效。

4、保肝解毒

甜菜根所萃取的结晶物质中含有丰富的甜菜碱，具有抑制血中脂肪、协助肝脏细胞再生与解毒的功能。

5、增强抵抗力

对于成长中的青少年与成年人来说，甜菜根可加强淋巴组织的防御功能，以抵抗外来的传染疾病。

6、预防贫血

甜菜根这种蔬菜中含有对人体非常好的叶酸，可以预防贫血，抗肿瘤，防止高血压、老年痴呆症的作用。

7、帮助消化

甜菜根本身的成分能明显促进与加强体内肠胃的蠕动，间接地维护肝脏、胆囊、脾脏及肾脏的健康。

8、均衡营养

甜菜纤维亦可促进锌与其他矿物质的吸收，有助于吸收不良的儿童、老人、上班族、学生族获得均衡的营养。

9、预防便秘

可以说所有的膳食纤维对治疗便秘都有一定的效果，但是甜菜里的甜菜纤维效果更好，甜菜纤维可以帮助松动沉积的排泄物，帮助排便、清理肠道。

10、防癌抗癌

甜菜头中硒的含量很高，硒是公认的抗癌元素，并被科学家称之为人体微量元素中的“抗癌之王”。

11、降低血糖

在对一些糖尿病人的研究中，生吃甜菜根对于降低血糖的效果十分显著，因为其中所含的甜菜纤维，具有减少葡萄糖的吸收、延缓饭后血糖上升的作用。

12、促进脂肪代谢、治疗肝病

甜菜根还含有特殊成分———甜菜碱，它能提供甲基制造胆碱，胆碱是合成磷脂的主要原料，能促进肝脏中脂肪的代谢，减少脂肪在肝脏的堆积，有预防脂肪肝和减少肝硬化发展的作用。

13、促进骨骼的发育

常吃甜菜对骨骼健康非常有帮助，我们的血液、肌肉、神经系统都需要钙的参与，缺钙不但会影响骨骼健康还会肌肉抽筋、痉挛(缺镁也会导致类似问题);失眠、神经紧张等精神疾病，血液健康也会受到影响。