茄亚科黑枸杞主要造假方法有哪些？泡水对人体有哪些好处？一天吃多少合适？

来源：土流网2018-06-06 14:30:03

黑枸杞体内有大量的花青素成份，能够很好的氧化，所以有一部分的不良商家会用其它的果实来代替黑枸杞在市场上卖。那么你知道黑枸杞主要造假方法有哪些吗？泡水对人体有哪些好处？一天吃多少合适呢？

一、黑枸杞主要造假方法有哪些

1、是用蓝莓果代替，用个头较小的蓝莓果去晒干来冒充黑枸杞，但是大家注意蓝莓果是浆果，是没有核的，而黑枸杞是多核的，所以如果仔细也会发现。

2、用白刺果代替，由于白刺果的颜色和黑枸杞的差不多，如果不仔细看是看不出来的。目前黑枸杞的价格在2000多元/500克，而白刺果的价格在1000克也卖不上20元钱。所以拿白刺果当黑枸杞来卖，很多买家买到的实际上是白刺则欲哭无泪。

3、用其他类似的果实染色后冒充黑枸杞，一般染色后的黑枸杞特别容易辩认。因为黑枸杞主要成份是花青素，遇到酸性水是蓝色，遇到碱性水是紫色，而染色的黑枸杞则没有这么多颜色了，它只有一种颜色。

4、有一部分商家会给黑枸杞喷水来改善它的份量，它可以改善黑枸杞的湿度，但是会造成黑枸杞的营养流失，要是长期在阴凉处存放的话，会容易长虫和发霉。

二、黑枸杞泡水对人体有哪些好处

1、防脱生发

由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关，而黑枸杞子恰好对于和造血促循环方面有很好的作用，因此黑枸杞子也是防脱生发的良药之一。用黑枸杞子泡水非常适合脱发患者服用，可以有效改善人体的内循环，给头发的生长营造自然健康的环境。

2、增强免疫

黑枸杞子能够全面增强人体的免疫能力，对于抑制***生长和细胞突变也有非常不错的作用，对于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进作用，非常适合体质虚弱、抵抗力差的人食用。

3、降三高

调节血糖，改善血压，缓解、心脏病、动脉硬化等症。

4、枸杞子还有兴奋大脑神经、兴奋呼吸、促进胃肠蠕动等作用。

以上就是黑枸杞子泡水的功效介绍，黑枸杞子的功效和作用绝对是它是男人天然的保健品，而且因为它颜色鲜红，给人一种能够补血的感觉，是很多人最爱的中药之一。不过黑枸杞子泡水虽然很好，但是黑枸杞子好的不要吃下，如果吃的过多，可能会有一系列不适应的症状产生。

枸杞味甘，性平。入肝、肾经。滋肾，润肺，补肝，明目。治阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。

三、黑枸杞一天吃多少合适

黑枸杞一天吃5-10克合适。

任何滋补品都是不要过量食用的，黑枸杞也是一样，一般人每天吃8克左右即可，如果想要达到治疗效果，可以适量增加到10克。具体食用多少可以根据自身的实际情况来看。另外，孕妇和处于经期的女性一天2g左右为佳，5-12岁的儿童一天是1-3g为佳，5岁以下的孩子不建议食用。黑枸杞富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素等100多种人体必需的营养元素，被誉为“滋补软黄金”，滋补功效特别好，而且黑枸杞属于温性的，因此一次不宜吃太多，容易上火。

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