红毛丹多少钱一斤？有什么营养价值？和荔枝有什么区别？

来源：土流网整理2017-09-05 14:16:51

红毛丹又名毛荔枝，是我国近几年才出现的水果，其外形跟荔枝很像，但口感爽脆，有嚼劲，因此价格比荔枝稍贵些，那红毛丹多少钱一斤？有什么营养价值？和荔枝有什么区别？

多少钱一斤？

一般红毛丹的价格在30-45元/斤左右，所以红毛丹的价格要比荔枝贵出不少哦，而且现在网上可以买到国外的红毛丹了，例如从泰国、越南运过来的红毛丹，价格还会相对来说高一点，并且都是按照3-5斤左右规格来出售。所以小伙伴们如果只想尝尝鲜的话，还是等到红毛丹上市热卖的季节，到水果店上去买比较好。

营养价值

1、富含碳水化合物

红毛丹外观美，营养丰富，富含碳水化合物、各种维生素和矿质元素。

2、含葡萄糖蔗糖

红毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖，含丰富的维生素C、氨基酸、碳水化合物和多种矿物质，如磷、钙、铁等。其性味甘温，果肉甘香甜美厚而多汁，还有人称它为中国岭南的荔枝，更有毛荔枝的别名。

3、丰富的维生素

红毛丹含有丰富的维生素如维生素A，维生素B、维生素C，和丰富的矿物质如钾、钙、镁、磷等，具有滋养强壮、补血理气。健美发肤之功效。

4、红毛丹热量高

红毛丹热量颇高，能增强疾病扣抗力、补充体力，改善下痢及腹部寒凉不适。红毛丹含铁量亦高，有助于改善头晕、低血压等。

女人吃红毛丹的好处

1、清热解毒

红毛丹能清心泻火，清热解毒。

2、增强人体免疫力

长期食用可清热解毒、增强人体免疫力。

3、润发美肤

具有滋养强壮、补血理气、健美发肤之功效。

4、改善头晕

红毛丹含铁量亦高，有助于改善头晕、低血压等。

5、补钙

红毛丹含有丰富的钙质和磷质。

和荔枝的区别

外壳

红毛丹的外壳比荔枝更硬，更厚实，手剥的话容易扎到，还是用刀划开比较靠谱。而荔枝的壳比较薄脆，用指甲可以轻松穿透。

薄膜

剥开红毛丹的外壳，会有一层白色的薄膜粘在果肉上，这个最好撕干净再吃，不然影响口感。而荔枝就好剥多了，掀开壳直接啃。毕竟红毛丹长得比较特别，不去壳的时候跟荔枝区别还是蛮大的。但剥干净以后就不太好认了。

口感

红毛丹的果肉比荔枝吃起来更爽脆，更有嚼劲;味道酸酸甜甜比较有层次感，曾有位大脑洞歪果仁说吃出了甜瓜的感觉。而荔枝的果肉水分更大，比较嫩滑，味道也是更纯粹的甜。