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腰果多少钱一斤?有什么功效和作用?不能和什么一起吃?

来源:土流网整理2017-09-05 13:51:10

腰果又名介寿果,是生活中比较常见的干果之一,其营养价值,常食用可起到美容,增强抵抗力的效果,因此很多人都喜欢吃,那腰果多少钱一斤?有什么功效和作用?不能和什么一起吃

腰果多少钱一斤?

由于地区不同、品种不同和包装的效果不同,因此腰果价格是不相同的,不过价格相差不大。例如散装的腰果售价一般是30元左右,品质稍微好一些的价格也就35元。

1、好宜德越南腰果,180g,18.90元。

2、正香源腰果,150g,26.00元;

3、新农哥越南腰果,盐焗炭烧,168g,39.90元;

4、百草味炭烧腰果,220g*2,64.90元;

5、三只松鼠炭烧腰果,185gx2,79.00元;

功效和作用

1、利尿降温。腰果所含的成分中有利于排尿,还可以降温。

2、益颜。因为腰果的营养非常丰富,含有大量的维生素,这些对养颜非常的有帮助。

3、缓解便秘。腰果中.含有非常丰富的油脂,可以润肠通便,缓解便秘,加强毒素的排出,可以润肤美容,延缓衰老。

4、延年益寿。以形补形是中医的理论,既然腰果长的形似肾脏,因此,对肾脏的健康一定有帮助,因此,可以强肾固本,而肾脏健康有利于延年益寿。

5、降压。腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用,可以保护血管的弹性,维持血管的健康,因此对保护血管、防治心血管疾病大有益处。可以降低血压。

6、增加抵抗力。腰果中含有大量的蛋白质,经常食用腰果可以提高机体抗病能力、增进性欲,而且,因为腰果的油脂含量较多,所以多吃使体重增加。对于那些很想增重的朋友,吃腰果是个不错的选择。

不能和什么一起吃?

蛤蜊

腰果中的维生素B1含量多仅次于芝麻和花生,腰果蛤蜊一起吃会导致腰果中维生素B1会被蛤蜊中的维生素B1分解酶破坏,影响腰果的营养成分吸收。

白酒

白酒中的乙醇能抑制腰果中脂肪氧化,造成脂肪蓄积在肝脏中,影响肝功能,还会降低腰果的营养价值;此外腰果本身性热,喝白酒时候吃腰果会可能出现上火问题。红酒、啤酒中酒精浓度低,在吃腰果时也最好不要一起食用。

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