普洱茶适合什么人喝？

来源：土流网2019-07-01 14:28:35

普洱茶是中国十大名茶之一，主要产于云南省的西双版纳、临沧、普洱等地，相信很多人都听过普洱茶这一茶种，那么普洱茶适合什么人喝呢？

一、普洱茶适合什么人喝？

1、适合偏食、贪食的青少年喝，可以补充生长发育、新陈代谢需要的营养元素，如铁、锌等；|

2、熬夜、容易上火、便秘的人也适合喝普洱茶，因为普洱茶也有调节肠胃功能、助消化的作用；

3、普洱茶也能帮助减肥，有减肥需求的人也可以喝。

不过在饮用普洱茶时也要注意，任何饮食都有适宜人群与不适人群，普洱茶也一样，如果饮用过程中出现不适症状，最好就不要继续喝了。

二、普洱茶不适合哪些人喝？

1、生理期的女性最好不要喝普洱茶，因为普洱生茶性寒，生理期如果一定要喝普洱茶，可以少量饮用普洱熟茶。

2、孕妇也不宜饮用普洱茶，因为普洱茶中含有咖啡碱，孕妇饮用后会加速心脏跳动，增加心脏负担。

3、胃部不适有溃疡的人也不宜喝普洱茶，普洱茶含有咖啡因，喝完会导致胃液增多，容易引起胃部不适。