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癌症是一种治愈率非常低的疾病，然而在癌症患者中，农村得癌症的人越来越多，比重逐年攀升，这是什么原因？农民要怎么注意预防癌症？

一、农村得癌症的人越来越多是什么原因？

1、环境污染严重

现在的农村环境虽然比之城市来说还是相对好点，但是农村的水源污染已经相当深了。由于农业生产大量使用的农药化肥，现在的农村水质越来越差，甚至有些地区的水中已经带有毒素了，饮用这样的水，身体怎么可能会好。城市中的水虽然也污染，但是城市的饮用水都是经过消毒处理的，相对安全一些！

2、饮食安全不注意

农村人都有勤俭节约的好习惯。但是在有些方面，这种好习惯或许并不是什么好事，比如今天吃饭如果会剩下一些饭菜，那么就会留到明天吃，甚至是后天吃，天气凉些还好，可是天气炎热的时候，饭菜很容易馊，发霉，霉变食物产生的黄曲霉毒素，就是高致癌物。一顿两顿没什么事，但是长期的积累下来就成了问题了！

3、仗着身体好，有病不看，硬抗

农村人因为长时间的体力劳动，身体强度的确是不错，但是也正是因为如此，才认为什么病抗抗就过去了，不去医院检查。癌症不是城里人不得，而是发现的早，就能治疗，可农村每到发现癌症时，基本上都是中晚期，很难救治了！

4、生活中的不良习惯

农村人生活中有很多不良的习惯，比如爱吃腌菜，熏肉，腊肉等食物，这些食物都含有致癌物。另外不仅农村人，城市人也有的换习惯，抽烟，醺酒等等，都是能致癌的原因！

二、农民要怎么注意预防癌症？

那么，农村地区应如何预防癌症？

1、定期地进行癌症检查，并问询医生身体检查的年纪和时间的距离要求。专家指出，肿瘤细胞从开端反常增殖，到印象学比如CT、磁共振等能够发现的瘤巢，一般需要10年到30年时间，所以定期体检就可以及时发现问题。临床上有数据显示：大约75%以上的癌症早期被发现就是因为体检查出。

2、保持良好的饮食习惯，规律饮食，均衡饮食。每天多吃点蔬菜水果和全谷类等，避免、高脂肪、高盐、高糖、高胆固醇、高嘌呤、刺激性食物。尤其是高脂肪食物尤为重要。美国研究报告指出，脂肪与癌症有密切关系，尤其是前列腺癌、乳腺癌、大肠癌。加工类肉制品已被世界卫生组织（WHO）列入致癌食物，因此也尽量少使用。忌烟酒。

3、不吸烟不酗酒。抽烟喝酒对身体健康没有好处，抽烟容易引发咽喉和肺部的疾病，严重的可能会产生肺癌；喝酒则容易伤肝，长期过量喝酒很容易导致酒精肝，严重的可能会导致肝癌。如果想降低患癌概率，烟酒是一定不要沾的。

4、适当宣泄坏情绪，保持心情愉悦。压抑、焦虑、抑郁等消极情绪会大大降低免疫系统识别、消灭癌细胞的功能，容易诱发癌症，通过听歌、逛街、运动等渠道宣泄情绪，使心情舒畅，更能减少压力预防癌症。

5、每天坚持运动半小时以上。俗话说，每日运动一小时，健康生活一辈子。坚持运动，不仅能有助于睡眠，还能消耗热量、减脂，有助于控制体重、维持身材；还能增强体质，提升智力；关键是，能降低患癌风险。

6、避免接触那些已知的可能导致恶性肿瘤的病因。例如：宫颈癌的治病病因是HPV病毒，预防感染HPV病毒就是一级预防。HPV病毒是通过性行为传播的，那么预防感染当然要有健康的性行为。又如，预防淋巴瘤就要避免接触苯砷等化学物品。农药、避免接收X线辐射源，治疗幽门螺杆菌，避免感染HIV等等。