葡萄柚一般多少钱一斤？和西柚有什么区别？有哪些功效与作用？

来源：土流网2017-07-28 11:47:53

葡萄柚起源于亚洲，是亚热带植物常见水果之一。果肉淡黄白或粉红色，柔嫩，多汁，爽口。是夏日必备水果。那么葡萄柚一般多少钱一斤？和西柚有什么区别？有哪些功效与作用？接下来我们就来一一了解。

葡萄柚一般多少钱一斤？

葡萄柚大概在15-19元左右一斤，以色列产的苦味较重，台湾产的红心的好吃，水分足，苦味没那么重。

葡萄柚和西柚的区别

葡萄柚是甜橙与柚子的混种，别名西柚，其实葡萄柚和西柚实际上是同一种东西。它起源于亚洲，在我国也只有浙江、广东、四川有少量种植。葡萄柚外皮具有风纹、多汁、皮薄等特征，果肉柔嫩、多汁爽口，味偏酸、带苦味及麻舌味，略有香气。很多人吃不惯西柚就是因为它的那种淡淡的苦味。它含有丰富的可溶性纤维及维生素C，经常食用可降低患癌症的机会。此外，它还是富含钾，而几乎不含钠的天然食品，是高血压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗水果。

葡萄柚有哪些功效与作用？

1.葡萄柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。维生素C可参与人体胶原蛋白合成，促进抗体的生成，以增强肌体的解毒功能。

2.葡萄柚还含有天然叶酸，可以预防服用避孕药的妇女及孕妇贫血和减少生育畸形婴儿的几率。

3.葡萄柚的果肉含有丰富的维生素C、E、P及叶酸、水溶性纤维，可以说浑身是宝，对混合型、油性等容易长痘痘的肌肤有非常好的控油、收缩毛孔及清爽的效果。

4.葡萄柚含有丰富的果胶，这种果胶可以有效地降低胆固醇，适合高胆固醇患者，高血压患者和心血管疾病患者食用。

5.葡萄柚可以促进毛发生长，巩固毛根，滋养毛发，增强发质。

怎样选购葡萄柚

葡萄柚要重量相当，又要果身光泽皮薄、柔软的为好。假如皮粗硬的，味道和水分都会不足，其中以黄色皮最佳。表面光滑平亮，表示皮薄，果实成熟度高。成熟果体越重，表示水分越多，越好。不要挑选果皮膨松，粗糙或有尖头的葡萄柚，因为它可能会较为干涩。

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