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通常情况下，只有清明节才会有上坟的习俗，但有很多地区，过年时也会有上坟祭拜祖先的习俗，而很多人认为过年上坟不吉利，那过年能上坟吗？有什么讲究？

一、过年能上坟吗？

过年能上坟，很多人会选在大年初一，因为大年初一是农历新年的第一天，在很多地方都有初一给祖先上坟的习俗，也有一种说法是请祖先过年。

大年初一给祖先上坟的习俗，在全国汉族居住的地区都有流传，但在四川，贵州、云南等地比较集中。大年初一上坟跟清明节祭祖是有差异的，更确切一点的说法是“请祖先一起过年”。某些这一习俗保存比较完整的地区的做法，大年三十下午，就要带上香烛供品到祖先坟前，恭请历代祖宗回家过年。然后，大年初一，又要带上供品钱纸，将祖先送回坟地祭拜告别。寓意是在一年一度最喜庆的节日，不忘祖先之恩，共度佳节。所以，有些地区的人们称大年初一上坟为“拜祖先”，清明节扫墓才称为“上坟”。

二、过年什么时候能上坟？

过年什么时候能上坟不确定，各个地方的习俗不一样，一般集中在大年30或者初一这一天，因为出门在外的亲人都回来了，然后就会去上坟目的是给已经去世的家人，报平安，并告知一年之中的收获等等。同时会烧点纸钱撒点黄酒之类的，和离去的亲人一起过节，也是寄托哀思，告诉他们活着的人生活的很好，没有将他们忘记，以安慰逝者。

去坟地的时间不要太早，也不要太晚。十月初一的时候，天亮的比较晚，太阳落山却比较早，上午9点到下午15点这段时间内，是一天中阳气比较旺盛的时段，会加强自身阳气。

三、过年上坟有什么讲究？

1、必备供品

过年上坟要准备香烛、纸钱、水果、点心、素酒等。但也要避开一些雷区，比如在传统习俗中，上坟的供品不可以有任何的肉类、荤腥食物等，包括鱼、虾、牛肉等，都是不可以作用供品来拜祭自己的先人的。一般来说选择一些素食为主，适当的选择一些水果、干果、饼干、点心就可以了，或是选择一些先人生前比较喜欢吃的一些食物，更加显示自己独特的孝心，先人也会更加高兴。另外我们都知道供品只是用来拜祭先人，先人是吃不到的。虽如此，但我们在给先人挑选供品时，也必须要精心挑选，切勿马马虎虎，随便买些东西来充数，如此是不尊重先人的行为，会惹先人不高兴。

2、最好身上带一些红色

去坟地之前，最好在衣着方面有所准备，身上穿一件红内衣、红袜子，或者是红帽子等。

3、身弱者佩戴护身符

命理比较弱的人，最好不要单独一人去坟地，最好请身旺的人士陪同。特别是需要合葬、迁坟的话，最好预先有一些防护措施。

4、烧纸时要严肃

烧纸时要表情严肃，不要嘻笑打闹，一定要坚持看着把纸燃尽才可以走，这样既可以防止火灾，又能防止风把纸吹出来，被其他路过的拾去，惹老人不高兴。

5、孕妇不宜上坟

在民间的习俗中，孕妇是不可以去上坟的。自古以来中国民间习俗中，对于孕妇就有诸多的要求与忌讳，孕妇在怀孕期间需要注意的习俗与问题有很多，其中孕妇不宜去上坟也是不得不注意的一大事项。

总的来说，过年可以上坟，一般在大年30或者初一这一天，且在上午9点到下午15点这段时间内最好，祭拜时，一定要注意一些事项，以免惹老人不高兴。