来源:土流网2019-05-17 14:55:30
需要准备8颗金桔、柠檬半颗、果糖适量。然后用5颗金桔榨汁、3颗用刀划5-6道刀痕,在杯中放入金桔汁、柠檬汁、果糖,冲入1/4杯开水拌匀,再放入冰块、金桔搅拌均匀即可。
金桔柠檬茶的功效:
一、降糖消脂
金桔柠檬茶有降低血糖的作用,促进糖分分解,具有使过剩糖分转化为热量的作用,改善体内的脂肪平衡。
二、祛脂降压
金桔柠檬茶能使血压更易控制,并使毛细管扩张,血黏度降低,微循环改善。
三、化痰止咳
金桔对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射。
四、生津止渴
金桔柠檬茶可以润喉去燥,使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。
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