和田枣什么时候成熟？能放几年？孕妇可以吃吗？

来源：互联网2018-10-11 00:45:50

和田枣不但是美味果品，还是补中益气、养血安神的保健佳品，有强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效，对高血压、心血管疾病、失眠、贫血等病人都很有益。那么和田枣什么时候成熟？能放几年？孕妇可以吃吗？

一、和田枣什么时候成熟？

和田大枣7月全面进入白熟期，然后开始进入脆熟期，10月上中旬可上市，到10月下旬枣农们都把红枣晒干后就可以大量的批发售卖。

二、和田枣能放几年？

晒干后，最好一年内吃完，过了一年都会不同程度的变酸，时间越长，酸的越很。

且在保存过程中，建议防止在阴凉干爽的地方或者冰箱冷冻保存。

三、孕妇可以吃和田枣吗？

孕妇是可以吃和田枣的，只是每次量不要太多，控制在5颗左右，以免上火便秘。

孕妇吃枣的好处还挺多的：

1、增强母体免疫力

红枣是营养丰富的滋补品，它除含有丰富的碳水化合物、蛋白质外，新疆和田玉枣和卡尼丁及保健品怎么样，还含有丰富的维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的健康都大有益处。尤其是维生素C，它可增强母体的抵抗力，还可促进孕妇对铁质的吸收。

2、促进胎儿大脑发育

红枣中含有十分丰富的叶酸，叶酸参与血细胞的天生，促进胎儿神经系统的发育。而且红枣中含有微量元素锌，有利于胎儿的大脑发育，促进胎儿的智力发展。

3、安神定志

孕妇会经常出现躁郁、心神不宁等情绪，多食红枣你就知道作用很多了。新疆和田玉枣和卡尼丁及保健品怎么样，它可起到养血安神、舒肝解郁的作用。特别是对于治疗孕妇心神不安、产后抑郁综合征都有所帮助。假如孕妇感到精神紧张和烦乱，甚至心悸失眠和食欲不振，不妨在平日的汤或粥中加点红枣同食，有养血安神、舒肝解郁的功效。

4、健脾益胃

红枣能补益脾胃和补中益气。多吃红枣能明显改善肠胃功能，新疆和田玉枣和卡尼丁及保健品怎么样，达到增强食欲的功效。此外，红枣还能补气血，对于气血亏损的孕妇特别有帮助。

5、降血压

红枣中含有芦丁，是使血软化、降低血压的物质，对于妊娠高血压有一定的防治作用。

6、补血

孕妇常常有贫血的症状。红枣就是补血中的佳品。话说是药三分毒，孕妇吃药对宝宝成长健康非常的不利，最好的方法是食疗。要想补血，新疆和田玉枣还是首选。

7、红枣虽好，但是也要适当的服用，如有不适，应立即到医院就诊。

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