来源:土流网整理2018-04-03 10:13:56
有一种新型白菜,不但高产,还能卖高价,市场售价竟达到了10块钱一斤,这可比普通白菜金贵多了,而且这种白菜亩产量也另人惊奇,一亩地就能产出几千斤。它们外观长得和树上开的玉兰花很是相像,加上颜色是黄灿灿的,因此被当地人称为是金玉兰菜。
金玉兰菜,还有个名字被称为是芽球菊苣,它们属于洋白菜,花钱从欧洲引入后,则开始在国内种植。目前全国只有几个省的农村在种植,因此较为稀罕。它们主要是送往航空公司以及一些大型的超市,被称为是一种高档的蔬菜。因为它里头含有一种野莴苣才有的成分,因此具有很高的抗病性,种植过程中能够减少虫害,并且不怎么需要泼洒农药,真正称得上是一种绿色健康安全的蔬菜。
金玉兰菜主要是用来做凉拌菜,除了食用价值以外,它还有一定的医疗价值,主要是具有清肝利胆、解酒和减肥的功效。对于女性和胆固醇高的人老说,经常食用能够有利于降低体内的脂肪和胆固醇含量,对身体好是有帮助的。
在菜市场上一般是5块一斤,相对于其普通蔬菜,这金玉兰算是比较便宜的了。有的农民担心赚不了钱。实际上这种菜种植下去,亩产收入能够达到6000块左右。因为不需要怎么喷洒农药,并且从收成到上市场上时间较短。
营养成分
白菜营养丰富,除含糖类、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2外,尚含丰富的维生素,其维生素C、维生素B2的含量比苹果、梨分别高5倍、4倍;微量元素锌高于肉类,并含有能抑制亚硝酸胺吸收的钼。其中维生素C,可增加机体对感染的抵抗力,用于坏血病、牙龈出血、各种急慢性传染病的防治。白菜中含有的纤维素,可增强肠胃的蠕动,减少粪便在体内的存留时间,帮助消化和排泄,从而减轻肝、肾的负担,防止多种胃病的发生。
白菜中所含的果胶,可以帮助人体排除多余的胆固醇。更主要的白菜中还含有微量的钼,可抑制人体内亚硝酸胺的生成、吸收,起到一定的防癌作用。此外,白菜本身所含热量极少,不至于引起热量储存。白菜中含钠也很少,不会使机体保存多余水分,可以减轻心脏负担。中老年人和肥胖者,多吃白菜还可以减肥。中医认为其性微寒无毒,养胃生津,除烦解渴,利尿通便,清热解毒,为清凉降泄兼补益良品。可用于治感冒、发烧口渴、支气管炎、咳嗽、食积、便秘、小便不利、冻疮等。总之,白菜是补充营养,净化血液,疏通肠胃,预防疾病,促进新陈代谢,有利于人体健康的佳蔬良药。大众人群均适合食用,每次100克。
中医认为白菜微寒味甘,具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒等功能,可以改善阴虚火旺等体质,协助热淋等疾病的治疗,是补充营养、净化血液、疏通肠胃、预防疾病、促进新陈代谢的佳蔬,适合大众食用。民间素有“鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保平安”之说。
大白菜含水量丰富,高达95%。冬天天气干燥,多吃白菜,可以起到很好的滋阴润燥、护肤养颜的作用。大白菜含维生素丰富,常吃大白菜可以起到抗氧化、抗衰老作用。大白菜中还含有丰富的钙、锌、硒等矿物质。其膳食纤维也很丰富,常吃能起到润肠通便、促进排毒的作用,对预防肠癌有良好作用。
除了丰富的营养外,大白菜还具有很高的药用价值。大白菜性微寒,有清热除烦、利尿通便、养胃生津之功。主治肺胃有热、心烦口渴、小便不利、便秘、丹毒、痈疮。
它的外形也很奇特,远远看去恰似春笋,头部有些尖,叶片发黄,紧紧的包裹在一起。这种春笋白菜在天津等地多有种植,当地农民称这种白菜为“金玉兰”。
金玉兰对环境的适应能力却很强,它不但有很强的抗虫害能力,还能抵御低温,在南方北方均可种植。
蔬菜,是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类,蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一,是一种绿色食品。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。据国际物质粮农组织1990年统计,人体必需的VC的90%、VA的60%来自蔬菜。此外,蔬菜中还有多种多样的植物化学物质,是人们公认的对健康有效的成分,目前果蔬中的营养素可以有效预防慢性、退行性疾病的多种物质,正在被人们研究发现。
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