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谷雨节气的含义是什么?谷雨节气要注意什么?

来源:土流网2021-04-20 17:18:06

谷雨是二十四节气的第六个节气,每年4月19日21日时太阳到达黄经30°时为谷雨,很多人都不太了解下谷雨是什么意思,只经常听别人说起,那么谷雨节气的含义是什么?谷雨节气要注意什么?接下来就和土流网小编一起来了解下吧!

一、谷雨节气的含义是什么?

1、谷雨,顾名思义也就是播谷降雨的意思,因谷雨时节雨水会增多,大大有利于谷类农作物的生长,谷雨前后是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节,因此古人曾有“雨生百谷”之说。换句话说,谷雨也就是是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。

2、谷雨源自古人“雨生百谷”之说,古代所谓“雨生百谷”,反映了“谷雨”的现代农业气候意义。但雨水过多或严重干旱,则往往造成危害,影响后期产量。中国古代将谷雨分为“三候”:“第一候萍始生;第二候鸣鸠拂其羽;第三候为戴胜降于桑。”意思就是说谷雨后降雨量增多,浮萍生长开始,接着布谷鸟便开始提醒人们播种了,然后是桑树上开始见到戴胜鸟。

3、根据《淮南子》记载,仓颉造字是一件惊天的大事,于是黄帝于春末夏初发布诏令,宣布仓颉造字成功,并号召天下臣民共习之。因为仓颉造字功德感天,玉皇大帝也便赐给人间一场谷子雨,以慰劳圣功,这就是现在的“谷雨”节气。

二、谷雨节气要注意什么?

1、饮食应“五低”

饮食应注意考虑低盐、低脂、低糖、低胆固醇和低刺激等5个方面。低盐就是指少食钠盐,因为钠盐太多会诱发高血压病,低脂就是少食油脂,油脂每天摄取总量不超过膳食总量的30%,低糖就是少吃游离糖,食糖过量也会影响人体的健康;低胆固醇是少吃含胆固醇高的动物食品,胆固醇过高会导致动脉硬化和心脏及脑血管等多种疾病,低刺激即少吃辛辣食品。

2、晨起喝杯水

谷雨节气人体容易流失水分,抵抗力就会随之下降,容易诱发、加重感冒与很多慢性病,这个时候晨起喝杯水就显得特别重要。晨起喝水不仅可补充因身体代谢失去的水分、洗涤已排空的肠胃,还可有效预防心脑血管疾病的发生。暮春气候复杂,不过绝大多数地区都多大风天气。

此外,谷雨是的到来象征着雨水的增多和天气的回暖,大量的降雨对于谷物的生长非常有利,因此古时候的人们结合这样的农耕现象,以“谷雨”这个名称为这个节气命名。

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