小暑是什么季节？是几月几日？有什么风俗？

来源：土流网2020-07-01 16:48:59

再过几天就是小暑了，意味着夏天炎热季节就要到来了，但对于小暑很多人不是很了解，只以为是二十四节气中的一个节气，那小暑是什么季节？是几月几日？有什么风俗？

一、小暑是什么季节？

小暑是农历二十四节气中的第十一个节气，是夏天的第五个节气，表示季夏时节的正式开始，太阳到达黄经105度时交小暑节气。暑表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。表示天气开始炎热，但还没到最热，全国大部分地区基本符合。

二、小暑是几月几日？

2020年小暑是7月6日，农历五月十六，正值星期一。

三、小暑有什么风俗？

习俗一、吃藕

每到小暑，民间有吃藕的习俗，因为藕中含有大量的钙、磷、铁、维生素、膳食纤维、碳水化合物等，适量食用可清热养血。一般直接煮熟，然后加入适量蜂蜜就可食用。

习俗二、吃黄鳝

俗话说，小暑黄鳝赛人参，所以小暑时是最适合吃黄鳝的，可补中益气、补肝脾、除风湿，强筋骨等。跟冬吃萝卜，夏吃姜的说法差不多。

习俗三、吃芒果

小暑期间，芒果正好成熟，也是吃芒果的好时节。据传说，当时有个虔诚的信徒曾将自己的芒果园献给释迦牟尼，好让他在树荫下休息。

习俗四、喝羊汤

小暑是养生的好时节，很多人在此时会开始吃些热性食物排出体内寒气，一般在北方会选择喝羊汤，不仅滋补身体，还能增加阳气。

习俗五、喝消暑汤或粥

小暑是进入伏天的开始，此时很多人食欲下降，所以可多喝粥，一般可用荷叶、土茯苓、扁豆、薏米、猪苓、泽泻、木棉花等材料煲成的消暑汤或粥，或甜或咸，非常适合此节气食用，多吃水果也有益于防暑，但是不要食用过量，以免增加肠胃负担，严重的会造成腹泻。

习俗六、小暑“食新”

“食新”即在小暑过后尝新米，农民将新割的稻谷碾成米后，做好饭供祀五谷大神和祖先，表示对大自然以及祖先的感恩，然后人人吃尝新酒等。据说“吃新”乃“吃辛”，是小暑节后第一个辛日。城市一般买少量新米与老米同煮，加上新上市的蔬菜等。所以，民间有小暑吃黍，大暑吃谷之说。

习俗七、晒书画、衣服

小暑时节，民间还有晒书画、衣服的习俗。民谚有云：“六月六，人晒衣裳龙晒袍”，“六月六，家家晒红绿”。“红绿”就是指五颜六色的各样衣服。因为这一天，差不多是在小暑的前夕，为一年中气温最高，日照时间最长，阳光辐射最强的日子，所以家家户户多会不约而同选择这一天“晒伏”，把存放在箱柜里的衣服晾到外面接受阳光的暴晒，以去潮，去湿，防霉防蛀。

习俗八、不坐久置露天的木料

暑过后，气温高、湿度大。久置露天里的木料，如椅凳等，经过露打雨淋，含水分较多，表面看上去是干的，可是经太阳一晒，温度升高，便会向外散发潮气，在上面坐久了，能诱发痔疮、风湿和关节炎等疾病。所以，尤其是中老年人，一定要注意不能长时间坐在露天放置的木料上。

总的来说，小暑是农历二十四节气中的第十一个节气，是夏天的第五个节气，表示季夏时节的正式开始，是7月6日，农历五月十六，正值星期一。民间有吃藕、吃芒果、喝粥、喝羊汤的习俗，此外，不坐久置露天的木料，避免诱发痔疮、风湿和关节炎等疾病。

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